دانلود کتاب 50 روش عملی مدیتیشن

(همراه با فایلهای صوتی مدیتیشن و مراقبه و چاکرا)

(هدیه)

قیمت: 3000 تومان

مشخصات کتاب:
نام کتاب: 50 روش عملی مدیتیشن
نویسنده: مارگارت راجرز

موضوع کتاب: مدیتیشن

مترجم: گیتا شریعتی
تعداد صفحات: 160
فرمت کتاب: Pdf
نوع خطوط کتاب: چاپی + فایلهای صوتی Mp3 (فایل صوتی بعنوان هدیه می باشد)
حجم کل فایل: 465 مگابایت

فهرست مطالب کتاب:

کتاب 50 تکنیک و روش عملی مدیتیشن یا همان مراقبه، که تمرینات مدیتیشن موجب هماهنگی، اتحاد و متمرکز شدن انرژی های درونی می ‌شود. روشهای مراقبه‌ای که در این کتاب ارائه شده است، برای دستیابی به اهدافی چون درمان و مهار دردهای جسمی است که شامل تمریناتی چون برقراری ارتباط ماورائی، پاکسازی چاکراها، سفر سماوی، قطع بندهای زمینی و موارد دیگر می‌شود.
– دعای محافظات
– ضبط نوار مراقبهٔ شخصی
– مراقبه برای کنترل خودآگاه
– مراقبه برای مسدود کردن چاکراها
– مراقبه برای ارتباط با کالبد اتریک
– مراقبه برای ارتباط با کلید روحی
– مراقبه برای ارتباط با کالبد ذهن برتر
– مراقبه برای برقراری کانال ماورائی
– مراقبه برای برقراری یک کانال ارتباطی خودآگاه
– مراقبه برای دریافت موسیقی
– مراقبه برای برقراری کانال نوشتاری
– مراقبه برای فعال سازی استعدادهای هنری
– مراقبه برای مشاهده بایگانی سابقه اعمال در عالم معنا
– مراقبه برای وحدت با پرونده های آکاشیک
– پالایش گذاشته فرد از طریق تسلیم
– مراقبه برای تسلیم شدن به اراده
– مراقبه برای دریافت موسیقی
– مراقبه برای پذیرش اراده پروردگار به عنوان ارادهٔ شخصی
– مراقبه برای دریافت آگاهی متعالی
– مراقبه برای دستیابی به سلامتی
– مراقبه برای شفای روح
– مراقبه برای شفای جسم
– مراقبه برای پاکسازی چاکراها
– مراقبه برای سفر سماوی (اختری) و درمان و شفا
– مراقبه برای بیرون راندن ترسیهای ناشی از گذشته
– مراقبه برای قطع بندهای اتریک (اثیری)
– مراقبه برای شفا از طریق رنگ و موسیقی
– مراقبه برای برطرف نمودن وسواسی های فکری
– مراقبه برای ایجاد اعتماد به نفسی
– مراقبه برای سفر به آینده
– مراقبه باکریستال
– مراقبه با ابزار متافیزیکی
– مراقبه برای سفر به سکوت و آرامش
– مراقبه برای پرورش توانایی سایکومتری
– مراقبه برای سفر سماوی (اختری) و درمان و شفا
– مراقبه برای بیرون راندن ترسیهای ناشی از گذشته
– مراقبه برای قطع بندهای اتریک (اثیری)
– مراقبه برای شفا از طریق رنگ و موسیقی
– مراقبه برای ایجاد اعتماد به نفسی
– مراقبه برای سفر به آینده
– مراقبه با ابزار متافیزیکی
– مراقبه برای سفر به سکوت و آرامش
– مراقبه برای پرورش توانایی سایکومتری
– مراقبه برای پرورش توانایی روشن شنوایی
– مراقبه برای پرورش توانایی روشن حواسی
– مراقبه برای سفر سماوی
– مراقبه برای محو ضربه های روحی و ترسیها
– مراقبه برای ارتباط با ترس و وحشت
– مراقبه برای رویارویی با عواطفه و احساسات
– مراقبه برای رویارویی با خود واقعی
– مراقبه برای دستیابی به عشق بلاشرط
– مراقبه بر هرم
– مراقبه برای رجعت به گذشته
– مراقبه برای یافتن مأوا و مکانی امن
– مراقبه برای تماسی با دنیای فرشتگان
– مراقبه آب، خاک، آتش و باد
– مراقبه برای گشودن چشم باطن
– مراقبه برای ابراز کامل خویشتن
– مراقبه برای سفر به عوالم دیگر
– مراقبه برای افزایش اندازه و قدرت کالبد روحی

بخش فایلهای صوتی:
– فایل صوتی Ascension Meditation 5th Dimension
– فایل صوتی All 7 Chakras Healing Meditation Music
– فایل صوتی Hand Chakras Activation Balancing Meditation! 15 min

بخش هدایا:
1- دوازده جلد مراقبه های روزانه + در هوای اشراق + الماس های اشو + آفتاب در سایه + شورشی
2- مدیتیشن
3- آموزش ساده مدیتیشن
4- راهنمای مدیتیشن
5- مدیتیشن مقدماتی
6- مدیتیشن و علوم غریبه
7- اسرار تغییرات مثبت در انسان از طریق مدیتیشن و هیپنوتیزم

مدیتیشن و مراقبه

مدیتیشن، مراقبه یا درون پویی (به انگلیسی: Meditation) عملی است که در آن فرد از یک تکنیک مانند ذهن آگاهی، یا تمرکز ذهن بر روی یک موضوع، فکر یا فعالیت خاص برای آموزش توجه و آگاهی و دستیابی به یک حالت روان و آرام و پایدار ذهنی استفاده می کند. برابرنهاد پیشنهادشدۀ دیگر برای این واژه «درون‌ کاوی» است. مدیتیشن بطور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. در مدیتیشن مهارتهای مختلف از جمله مهارت تسلط بر ذهن به دست می‌ آید. افراد به دلایل دینی و غیر دینی با اهداف مختلف ممکن است مدیتیشن کنند.

بسیاری از آیین‌ های مدیتیشن و برخی از دینهای بزرگ به خصوص ادیان شرقی نظیر هندو و بودایی روش‌ های مدیتیشن را نیز دربرمی‌گیرند. اکثر روش‌ های محبوب مدیتیشن ریشهٔ شرقی دارند. از روش‌ های معروف مدیتیشن شرقی مراقبه متعال (تی. ام)  ذاذن و ویپاسانا است. در مدیتیشن با تمرکز ذهن و آزاد کردن نیروی چاکرا یا شاکرا به آرامش روحی و جسمی می‌رسند و توانایی کنترل این نیرو را بدست می‌آورند. مراقبه ممکن است استرس، اضطراب، افسردگی و درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و باعث افزایش آرامش، درک، خودانگاره و رفاه شود. تحقیقات برای درک بهتر اثرات مراقبه بر سلامتی (روانشناختی، عصبی و قلبی عروقی) و سایر قسمت های بدن در حال انجام است.